Préparatrice mentale à Chamonix
Je vous reçois à Chamonix, au centre de santé de l’École nationale de ski et d’alpinisme (ENSA), pour des séances de préparation mentale et d’hypnothérapie. Au cœur de la vallée de Chamonix, j’accompagne individuellement des athlètes de niveaux nationaux et internationaux, ainsi que des étudiants et des professionnels, dans le développement de leurs habiletés mentales.
Les sportifs que je suis proviennent de différentes disciplines, en particulier celles des sports de montagne : ski alpin, freeride, snowboardcross, alpinisme, trail, escalade, VTT… mais aussi hockey sur glace, golf, rugby ou athlétisme. Beaucoup vivent ou s’entraînent en Haute-Savoie et entre Chamonix et Genève, et j’adapte mon accompagnement à leur calendrier d’entraînements et de compétitions.
Pour m’adapter aux contraintes géographiques des athlètes et des étudiants, j’ai l’habitude d’effectuer les séances de coaching en visio, pour garder du lien malgré leurs déplacements et offrir une plus grande disponibilité. Je me déplace aussi fréquemment sur le terrain, lors d’entraînements ou de compétitions, pour des séances intégrées et l’observation de l’athlète dans son environnement.
